Dana 13.02.2025. godine u Hubbaziji je održana prva od četrnaest radionica NAM Emotivne Higijene u sklopu programa “Mir u sebi i u cijelom svijetu”. Ova inovativna metoda, koja se temelji na tibetanskoj neuroznanosti, privukla je velik broj sudionika željnih razvijanja unutarnjeg mira i emocionalne stabilnosti.
Organizator i voditelj radionice je Igor Mošič, osnivač NAM Emotivne Higijene i tvrtke N2SED. Igor Mošić je iskusan stručnjak za emotivnu higijenu temeljene na budističkoj filozofiji, NLP coach i autor nekoliko knjiga.
Što je NAM Emotivna Higijena?
NAM (Neuroplasticity Activation Modeling) je praktičan model koji pomaže u prepoznavanju i transformaciji negativnih emotivnih stanja, omogućujući pojedincima da žive sretnije i uravnoteženije. Ova metoda prilagođena je suvremenom načinu života i pomaže ljudima zauzetima svakodnevnim obavezama da pronađu unutarnji mir bez potrebe za dugotrajnim povlačenjem iz svakodnevice.
Radionica kao uvod u dublje razumijevanje uma
Tijekom prve radionice, sudionici su imali priliku upoznati se s osnovama mindfulnessa i tehnikama kontemplacije koje omogućuju promjenu perspektive o sebi i svijetu. Program je osmišljen tako da kroz diskusije, meditaciju i praktične vježbe osvještava uzroke stresa i emotivne nestabilnosti te nudi konkretne alate za njihovo prevladavanje.
Jedan od ključnih naglasaka radionice bio je razumijevanje kako se sreća i patnja prvenstveno doživljavaju umom. Prepoznavajući obrasce razmišljanja koji potiču negativne emocije poput straha, ljutnje i ljubomore, polaznici su naučili kako ih preoblikovati u stanje unutarnjeg sklada.
Nastavak programa i prijave
Program “Mir u sebi i u cijelom svijetu” nastavlja se narednih tjedana, a svi zainteresirani mogu se prijaviti bez obzira na svoje financijske mogućnosti. Organizatori su osigurali mogućnost besplatnog pohađanja za učenike, studente i umirovljenike.
Više informacija o programu i terminima sljedećih radionica dostupno je na službenoj stranici organizatora, a svi zainteresirani mogu se prijaviti putem e-maila: igor@n2sed.hr.
Ova prva radionica pokazala je kako je put prema unutarnjem miru dostupan svima – potrebno je samo odvojiti vrijeme i napraviti prvi korak.