Antistres radionica – „Umijeće NAM Emotivne Higijene – uvod u 4 temelja mindfulnessa“

by | kol 25, 2025 | Arhiva događanja, Blog, Najave događaja

UPDATE 02.09.2025.:

Radionica je popunjena u rekordnom roku! Zahvaljujemo svima na izuzetno velikom interesu. Za sve one koji nisu uspjeli se prijaviti najavljujemo da će biti obaviješteni kada bude dodatni termin radionice. Ako ste zainteresirani za dodatni termin radionica javite nam se na: hubbazia@opatija.hr.

Vaša Hubbazia

 

„Umijeće NAM Emotivne Higijene – uvod u 4 temelja mindfulnessa“

Grad Opatija i Poduzetnički inkubator Hubbazia s ponosom najavljuju besplatnu antistres radionicu „Umijeće NAM Emotivne Higijene – uvod u 4 temelja mindfulnessa“ koja će se održati 17. i 18. rujna 2025. od 17:00 do 20:30 sati u predivnom ambijentu Ville Antonio, Nazorova 2, Opatija.

Ovaj pažljivo osmišljen program donosi praktične tehnike za smanjenje stresa, jačanje fokusa i razvijanje unutarnjeg mira, a posebno je namijenjen osobama koje žele preuzeti odgovornost za svoj osobni razvoj, unaprijediti karijeru, postaviti jasne ciljeve i njegovati zdravije međuljudske odnose.

Sudionici će kroz vođene vježbe, predavanja i interaktivne primjere upoznati Četiri temelja mindfulnessa i inovativnu metodu NAM Emotivne Higijene, razvijenu na temelju suvremenih psiholoških spoznaja, neuroznanosti i višegodišnjeg proučavanja budističke filozofije. Radionica donosi konkretne alate i vježbe koje polaznici mogu odmah primijeniti u svakodnevnom životu, bez obzira na profesionalno ili osobno okruženje.

Zašto sudjelovati?

  • Naučit ćete kako upravljati stresom i prepoznati njegove prve signale.

  • Otkrit ćete kako osloboditi negativne emocije i razviti emocionalnu otpornost.

  • Dobit ćete jasne smjernice za održavanje unutarnjeg mira i fokusa.

  • Naučit ćete tehnike mindfulnessa i meditacije prilagođene svakodnevnim obvezama.

  • Dobivate PDF knjigu „Iznad želja – antistres mentalni trening“, video materijale i potvrdu o pohađanju radionice.

Organizacija i prijave

Grad Opatija u potpunosti financira ovu edukaciju za vrlo ograničen broj polaznika.

📩 Prijave do 12. rujna 2025. na e-mail: Dobivate PDF knjigu „Iznad želja – antistres mentalni trening“, video materijale i potvrdu o pohađanju radionice.hubbazia@opatija.hr
U naslov e-maila upišite: „IGOR MOŠIČ Antistres radionica“, a u poruci navedite svoje ime, prezime, e-mail i broj mobitela.

Radionica je popunjena.

Voditelj radionice

Igor Mošič – osnivač NAM Emotivne Higijene i tvrtke N2SED, autor knjiga o emotivnoj higijeni, osobnom razvoju i mentalnoj otpornosti. Diplomirani ekonomist s višegodišnjim iskustvom studija znanosti uma i budističke filozofije u Indiji, certificirani NLP coach i predavač na međunarodnim konferencijama (Mind & Brain, Pula). Njegov rad prepoznat je po spajanju znanstveno utemeljenih metoda s praktičnim tehnikama koje olakšavaju svakodnevni život i podižu kvalitetu odnosa.

Detalji događaja

📅 17. i 18. rujna 2025.
🕔 17:00 – 20:30 sati
📍 Vila Antonio, Nazorova 2, Opatija
🎟️ Besplatno, ali za ograničen broj polaznika, prijava isključivo na: hubbazia@opatija.hr

Organizator

Grad Opatija i Hubbazia – Poduzetnički inkubator
📞 Kontakt: hubbazia@opatija.hr | +385 (0)99 526 92 94

Odricanje od odgovornosti, neutralnost i svrha programa:

Organizatori (Grad Opatija i Hubbazia) program provode u neutralnom, nereligijskom i neideološkom okviru. Reference na Tibetansku kulturu, budističku filozofiju, povijesne škole mišljenja i srodne pojmove služe isključivo kao kulturno-filozofijski i znanstveno-edukativni kontekst za objašnjenje tehnika upravljanja stresom. Stavovi, primjeri i tumačenja izneseni tijekom radionice odgovornost su predavača i ne predstavljaju službene stavove ni preporuke Grada Opatije ili Hubbazije. Program je namijenjen općem informiranju i osobnom razvoju te ne zamjenjuje medicinsko, psihološko ili drugo profesionalno savjetovanje niti se na njega može osloniti kao na takvo. Sudjelovanje je dobrovoljno; polaznici primjenjuju naučene tehnike prema vlastitoj procjeni i na vlastitu odgovornost. Organizatori ne odgovaraju za osobne interpretacije sadržaja, niti za odluke polaznika donesene na temelju izloženih informacija i tehnika.